Wyzwanie, które hartuje

Nadziwić się sobie nie mogę Biegam, choć nie planowałam Zaczęłam biegać rok temu, w wieku 39 lat, choć nigdy tego nie planowałam. A wszystko dzięki poprzedniej edycji Wyzwania Kamili Rowińskiej. Jak dziś pamiętam pierwszy dzień, kiedy po przebiegnięciu dwóch kilometrów, myślałam, że padnę. Ale dość szybko przezwyciężyłam początkową niemoc i wpadłam w rytm. Z przyjemnością biegałam […]

Czytaj dalej


Sport – jakie masz wymówki?

Czyli co się musiało stać, żebym nie poszła biegać? Od jakiegoś czasu publikuję na Facebooku moje miesięczne aktywności sportowe w Endomondo. Normą jest, że każdego dnia pojawia się zielony ludzik świadczący o tym, że tego dnia biegałam/ maszerowałam. Mam taką zasadę, że choćby nie wiem co, idę przynajmniej na 15 minut, ale codziennie, że jak […]

Czytaj dalej


Szkolenie Kobieta Niezależna, Kamili Rowińskiej

Minął miesiąc od mojego uczestnictwa w szkoleniu Kamili Rowińskiej, Kobieta Niezależna. Wydaje mi się, że jest to dobry moment, żeby opisać samo wydarzenie z perspektywy czasu. A także powiedzieć, jaki był jego realny wpływ na moje życie. Rowińska Business Team Zacznę może od opisu samego wydarzenia. Świetna organizacja. Na każdym kroku widać zaangażowanie zespołu Kamili. Przejawiało się […]

Czytaj dalej


Jak zdobyć pracę marzeń – fragmenty wystąpienia Lesa Browna

Jednym z inspirujących i niezwykle motywujących mnie do pracy nad sobą wydarzeń 2015 roku, było wystąpienie Lesa Browna w czasie Życia bez Ograniczeń. Na spotkaniu nie byłam, ale oglądałam Live – transmisję na żywo w Internecie. Les Brown, świetny mówca motywacyjny, bogaty człowiek. Ale jego droga do tego miejsca, w którym dziś jest była trudna. […]

Czytaj dalej


Kobieta Niezależna

Pamiętam, jak dziś Tym razem o jednej z ważnych dla mnie książek. Kobietę Niezależną Kamili Rowińskiej przeczytałam rok temu. Był to dla mnie trudny czas przedłużającego się pobytu dzieci w domu z powodu chorób. Bycie z dziećmi niemal 24 godziny na dobę, z niewielką ilością czasu wyłącznie dla siebie, w zamkniętej przestrzeni M-ileś tam – […]

Czytaj dalej


Odczynić dzień

Tęcza

Są takie dni… O tym, że jest to jeden z takich dni można się dowiedzieć na różne sposoby. Na ulicach ludzie zmotoryzowani trąbią na siebie. W instytucjach publicznych pojawiają się petenci z problemami, nie leżącymi w kompetencjach urzędnika. Ludzie w kolejce na poczcie czy u lekarza są drażliwi i kłótliwi. Dzieci w domu mają wybitnie […]

Czytaj dalej


Samodzielne dziecko

Nie przeszkadzaj Moje 16-sto miesięczna Iza sama je sztućcami posiłki, pije z „dorosłego” kubeczka, ubiera spodnie, myje ząbki… Imponujące, prawda? Co ciekawe, jest to moje trzecie dziecko i poprzednie nie były tak samodzielne w jej wieku. Wiecie dlaczego? Bo przy trójce małych dzieci zwyczajnie nie mam czasu i możliwości wszystkiego dopilnować. Bo zanim się spostrzegę […]

Czytaj dalej


Najlepsza…

Kiedy słyszę: „Jesteś najlepsza”, odpowiadam „Wiem, dziękuję”* Ciekawe, co sobie pomyślałaś czytając powyższe słowa. Przypuszczam, że u wielu z Was pojawiło się poruszenie, zdziwienie, a może nawet oburzenie. Nie zwykłyśmy tak o sobie mówić. Nie jest to dobrze widziane. Zresztą potwierdza to sama autorka tej wypowiedzi Joanna Jędrzejczyk: Kiedy słyszę: „Jesteś najlepsza”, odpowiadam „Wiem, dziękuję”. […]

Czytaj dalej