Wyzwanie, które hartuje

Nadziwić się sobie nie mogę Biegam, choć nie planowałam Zaczęłam biegać rok temu, w wieku 39 lat, choć nigdy tego nie planowałam. A wszystko dzięki poprzedniej edycji Wyzwania Kamili Rowińskiej. Jak dziś pamiętam pierwszy dzień, kiedy po przebiegnięciu dwóch kilometrów, myślałam, że padnę. Ale dość szybko przezwyciężyłam początkową niemoc i wpadłam w rytm. Z przyjemnością biegałam […]

Czytaj dalej


Sport – jakie masz wymówki?

Czyli co się musiało stać, żebym nie poszła biegać? Od jakiegoś czasu publikuję na Facebooku moje miesięczne aktywności sportowe w Endomondo. Normą jest, że każdego dnia pojawia się zielony ludzik świadczący o tym, że tego dnia biegałam/ maszerowałam. Mam taką zasadę, że choćby nie wiem co, idę przynajmniej na 15 minut, ale codziennie, że jak […]

Czytaj dalej